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起居時，飲食節，寒暑適，則身利而壽命益

先秦 / 管子
古詩原文
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起居時，飲食節，寒暑適，則身利而壽命益摘自先秦管子的《管子·形勢解》

解釋：按時作息，飲食有節制，寒暑季節相適應，則身體健康、壽命增加。

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