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現(xiàn)下中國以瘦為美。

但是在古代，豐滿才是美。

豐滿不只是一種體態(tài)，也是一種心態(tài)，更是一種福相。

01

豐滿，是一種健康

如今流行的審美偏好是白和瘦。

甚至有“好女不過百”的說法。

網(wǎng)上隔一段時間，就會刮起一陣關(guān)于身材焦慮的旋風(fēng)。

各類減肥產(chǎn)品大行其道，不停販賣焦慮，讓人以為只要胖一點就是罪惡。

但在實際生活中，想要瘦得骨感，其實要付出巨大的代價。

甚至?xí)斐缮眢w的傷害。

前一段時間，某女星為了變瘦把自己“瘦”進醫(yī)院，為此還被官媒點名。

根據(jù)現(xiàn)代研究顯示，適量的脂肪可以儲存能量，保護臟器，延緩衰老。

而身體過瘦的，則容易帶來缺鐵性貧血、免疫力下降、疾病易感性增加等風(fēng)險。

最好的身材是豐滿，不必過分節(jié)食，盡量減少糖分攝入，多吃果蔬、優(yōu)質(zhì)蛋白，堅持運動。

保持微胖，保持健康，才是一個人真正的美感。

02

豐滿，是一種心態(tài)

中國人常說：心寬體胖。

一個人如果心寬，那么就容易發(fā)胖。

相反如果一個人心里有事兒，整日思慮，那么脾胃很容易失常。

造成營養(yǎng)缺乏，整個人自然消瘦。

當年諸葛亮和司馬懿對峙五丈原。

司馬懿聽說諸葛亮連鞭打士兵二十下都要親自過問，就覺得諸葛亮命不久矣。

凡事不要都堆在心里，不然時間久了，人很容易出問題。

一個人豐滿，說明這個人心里沒事，身上沒病。

現(xiàn)代社會，工作和生活的壓力都很大。

學(xué)會放寬心，是一個人很重要的修行。

不要事事思慮，時時掛念，也不要處處執(zhí)著，不放恩怨。

把心放寬，把事看淡。

這才是修身養(yǎng)心，長生久視之道。

03

豐滿，是一種人緣

在演員的行當里，有一個詞叫：觀眾緣。

很多時候，一個演員紅與不紅，和觀眾緣有非常大的關(guān)系。

比如：賈玲。

在不求最瘦，只求更瘦的娛樂圈。

賈玲成了一股清流，不節(jié)食，不瘦身。

反而受到了大家的歡迎。

她拍的電影，雖然有些青澀，但是觀眾卻極為買賬。

沒辦法，大家喜歡她。

現(xiàn)實生活中也是如此。

越是豐滿的人，一般人緣越好。

豐滿的人，讓人信賴，讓人舒服，讓人親近。

他們豐滿的形象讓人感覺更好相處。

所以這樣人，身邊的朋友也更多。

他們無論走到哪里，都不會孤單，都有人幫助。

豐滿的人有福相，有福相的人享福氣。

與其節(jié)食瘦身，不如順其自然。

只要不是暴飲暴食，維持一個健康正常的體魄就是一個人最好的福相。

關(guān)鍵詞：國學(xué)智慧