2019年7月23日
己亥年六月廿一
迎來二十四節氣中的第十二個節氣
——大暑
《月令七十二候集解》中說：“大暑，六月中。 暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也。 ”
大暑節氣正值“三伏天”里的“中伏”前后，是我國一年中日照最多、氣溫最高的時期。
宋代詩人曾幾寫過這么一首詩：
赤日幾時過，清風無處尋。
經書聊枕籍，瓜李漫浮沉。
蘭若靜復靜，茅茨深又深。
炎蒸乃如許，那更惜分陰。
“大暑”表示炎熱至極，即夏天最熱的時候。
大暑，二十四節氣的第十二個節氣。 夏季的最后一個節氣。
恍惚間一年就過去大半了。
凡事物極必反，就像暑熱從小到大。
看過東邊太陽西邊雨的奇觀，聽過池塘里的蛙聲連成一片，直至嗅到稻花香里的豐年。
才會驚覺，人們在漫長夏日里早已收獲滿滿，暑熱也將漸行漸遠了。
其實，也用不了多長時間，云一淡一輕，風一清一涼，我們終將盼來，豐收的秋天。
時節方大暑，試來登殊亭。
憑軒未及息，忽若秋氣生。
大暑三候
一候腐草為瑩
螢火蟲有水生和陸生兩種，陸生的螢火蟲產卵于枯草上，大暑時節孵化而出，古人認為螢火蟲是由腐草變成的。
唐代詩人徐夤，專門為這些閃耀在夜空的生命留下了一首詩：
月墜西樓夜影空，透簾穿幕達房櫳。
流光堪在珠璣列，為火不生榆柳中。
一一照通黃卷字，輕輕化出綠蕪叢。
欲知應候何時節，六月初迎大暑風。
二候土潤溽暑
暑，溽濕也，土之氣潤，故蒸郁而為濕。暑俗稱齷齪熱是也，這個時候大地就像蒸籠。
天氣悶熱，土地潮濕，空氣快能擠出水來了!
三候大雨時行
大的雷雨天氣頻繁出現，一些城市將會進入今年的多雨模式。大雨又使暑濕減弱，天氣開始要向立秋過度了。
時節變幻，總會給我們一些考驗，但也會帶給我們期盼。 不論陽光燦爛，抑或大雨滂沱，我們都要懂得感恩和珍惜。
大暑避暑
正所謂 “俯人間，大暑少清風，多炎熱”，這么熱的天，避暑當然是首要話題。
三國時候的袁紹在鎮守河朔時，喜歡在三伏天約人喝酒，而且把自己灌醉，然后就不覺得熱了，可以安心睡覺：
晝夜酣飲，極醉，至於無知。
云以避一時之暑，
故河朔有避暑飲。
沒想到在800多年后，宋代詩人梅堯臣，在避暑時仍然不忘調侃一下這位顢頇的諸侯袁紹：
高樹秋聲早，長廊暑氣微。
不須河朔飲，煮茗自忘歸。
你看，我在這深山古剎之中，與高僧煮茶論道，清談避暑，比你那喝得酩酊大醉、忘乎所以，境界是不是高出了許多?
避暑，依靠清風徐來，更需要平心靜氣。 如香山居士白居易所言：
眼前無長物，窗下有清風。
熱散由心靜，涼生為室空。
可惜，無論心境如何放平，終究也敵不過“清風不肯來，烈日不肯暮“的暑氣。
大暑民俗與養生
飲伏茶
伏茶，顧名思義，是三伏天喝的茶。這種由金銀花、夏枯草、甘草等十多味中草藥煮成的茶水，有清涼祛暑的作用。
古時候，很多地方的農村都有這個習俗。村里人會在村口的涼亭里放些茶水，免費給來往路人喝。
食苦瓜
多吃苦味食物，食用清熱解暑的食物，如綠豆湯、冬瓜等，還應常吃一些益氣養陰且清淡的食物以增強體質。如山藥、大棗等。
吃鳳梨
臺灣有句名言：大暑吃鳳梨。
說的是這個時節的鳳梨最好吃。加上鳳梨的閩南語發音和“旺來”相同，所以也被用來作為祈求平安吉祥、生意興隆的象征。
曬伏姜
三伏天時，人們把生姜切片或者榨汁后，與紅糖攪拌在一起，裝入容器中蒙上紗布，于太陽下晾曬。充分融合后食用，對老寒胃，傷風咳嗽等有奇效，并有溫暖保健的功效。
燒伏香
伏香，大暑節氣氣溫最高，農作物生長最快，大部分地區的旱、澇、風災也最為頻繁。因此百姓燒香祈福，祈求風調雨順，百谷豐登;還有一種說法，在伏天里用藥香熏烤特定的穴位，可以治療多種頑固的疾病。
同時，人們經常會出現莫名的心煩意亂、無精打采、食欲不振等問題，也被稱為“情緒中暑”。
所以要注意開窗通風防暑氣，保護好心神，讓心靜下來，確保精神飽滿。
每一季的夏天，它的顏色、味道、氣息肯定有所不同。只是我們的肉眼無法察覺，一顆疲于奔命的心，無意去體驗和甄別。
面對季節變換光陰流轉，無人能夠左右，我們能做的，就是在時光的洗禮中獲得成長，在不斷前行中認知自我。
“時間累積，這盛夏的果實。 ”酷熱難耐的大暑，也有它的美好。 畢竟，塵世風光尚好，人間只是換了一個頻道。
古往今來
文人墨客喜歡聊盛夏
每個人的腦海里
都有一幅慢節奏的夏天圖景
沒有清風的日子里
夏日炎炎正可眠
也是一種安靜的享受
苦熱當頭，既然逃不掉
還不如靜下來享受
月明星稀
更幸得螢火蟲飛舞
仲夏夜的這般浪漫
也只有浪漫的心才能發現
就像流螢留下的那抹亮光
璀璨卻又短暫
過了大暑
24節氣就開啟了下半程的旅行
在前半程的時光中
我們經歷過
初夏的昂揚、小滿的充盈
芒種的熱烈、三伏的炎蒸
……
寒暑相推，而成歲月
大自然不可打破的規律告訴我們
時光雖然美好
但它卻從來不曾停留
炎炎夏日即將過去
讓我們
珍惜每一天的生活
很喜歡一首大暑的詩：
你從遙遠的地方趕來
來赴夏日的這場盛宴
夜空里一縷星痕
在微風起處搖曳
隨手扯一片云彩
就是一場狂風暴雨
蟬鳴扯著嗓子
歌唱陽光燦爛的日子
螢火蟲提著燈籠
在夜空里靜靜地讀詩
這樣的幸福，是屬于夏天的奢侈
夏將去，秋將至
愿你的生命永遠有盛夏
永遠陽光燦爛
—《END》—
關鍵詞：古詩詞
